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三年疫情，打乱了学校正常的教学秩序。2023年新学期开学，学生返校后如何适应学校生活节奏、学习节奏，是许多班主任思考的问题。有些班主任将调适心态工作前置到寒假，假期因此被赋予了特殊意义：通过一系列活动的开展，潜移默化培养学生的学习品质，让学生对学校生活充满期待，为新学期开学做好准备。