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1、经期可以喝沙棘茶。

2、沙棘茶有健脾开胃的功效，是调节神经的药物。

3、富含维生素脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮等活性物质和人体所需的多种氨基酸。

4、经期喝沙棘茶不会影响月经变化。

5、女性月经期是一个非常特殊的生理时期。

6、在此期间，她们需要补充丰富的营养，不要感冒，注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，经期注意个人卫生，保持心情舒畅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。