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六月如期而至，随着雨季的到来，气候变得闷热潮湿，各种细菌、病毒、蚊媒生长繁殖活跃，极易引发夏季传染病传播。温州市疾控中心提醒广大市民朋友本月重点关注以下健康风险点。

1

(资料图片)

新型冠状病毒感染

我国新冠疫情在今年以来呈局部零星散发态势，4月下旬开始疫情有所上升，5月中旬以后进入了低水平流行阶段。预防感染，公众仍要继续科学佩戴口罩，保持良好的生活习惯，尽量减少聚集。

壹

保持良好的生活方式。坚持规律作息、健康饮食、适量运动，保持良好心态；外出活动首选户外场所，对于家中老人和孩子，外出时尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所；做好自我健康管理，如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，可先行抗原检测，并居家隔离休息，关注病情变化，必要时就医。

贰

做好个人防护。科学佩戴口罩，勤洗手，多通风，少聚集，保持适当社交距离。

叁

接种有效疫苗。3岁-17岁人群：需完成基础免疫程序；18岁以上人群：需完成一剂次加强免疫；18岁以上高风险人群、60岁以上老年人群、有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群：需完成二剂次加强免疫；未完成基础免疫的人群：可在感染3个月后接种一剂次疫苗。

2

手足口病和疱疹性咽峡炎

手足口病和疱疹性咽峡炎均是由肠道病毒引起的急性传染病，发病人群以学龄前儿童为主。通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的生活用品等物品或环境感染。手足口病主要症状表现为发热，伴手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹；疱疹性咽峡炎主要症状表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹。手足口病和疱疹性咽峡炎通常病情较轻，呈自限性，但少数患儿会出现严重的并发症。

壹

注意个人卫生，尤其是手部卫生。在进食前、如厕后、接触患者分泌物后，应洗手；打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

贰

经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面（如玩具、家具等）。清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，再用清水擦拭或冲洗干净。

叁

减少聚集性活动。手足口病和疱疹性咽峡炎流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

3

肠道传染病

夏季天气炎热，食物易腐烂变质，苍蝇、蟑螂较多，传播渠道增多，霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒和其它感染性腹泻病等疾病高发。

勤洗手，尤其做到饭前便后洗手。

喝开水、吃熟食。

对于肉类和鱼类、贝壳类等海水产品，吃前一定要煮熟、煮透。

隔餐食物要加热煮透食用。

加工食品时使用的砧板和餐具要生熟分开，炊具注意洗净和消毒。

一旦患病，请不要自行服用抗菌素治疗，应尽快到就近的正规医疗机构就诊。

4

登革热

气温升温，湿度增大，蚊虫密度继续升高，一旦有输入性登革热病例发生，可增加本地传播的风险。

旅居登革热流行区，应注意做好防蚊措施，最好穿浅色长衫长裤，在身体裸露部位要涂上防蚊产品，并避免在蚊虫活跃的地方逗留。

在家中注意清理无用积水，保持居住环境卫生整洁。此外，如从登革热流行地区返回，2周内出现发热，要及时就诊并说明外出史。若确诊登革热，应配合当地卫生部门住院隔离治疗，不将疾病传播给家人。

5

食物中毒

5-10月为我市食物中毒高发月份。我市食物中毒以微生物所致最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

注意食品安全，外出就餐时，可选择卫生条件较好的餐厅；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未煮熟煮透的食物、未经消毒的奶和不干净的水果蔬菜。

选择新鲜、安全的食品原料，盛放和加工时注意生熟分开。

如发生食物中毒，立刻到正规医院救治。

发生野生菌或野生植物中毒后，在患者神志清醒的情况下尽快催吐，并立即到医疗机构就诊；可用手指抠咽部或压迫舌根部引起呕吐，减少毒素吸收。就诊时可带上食用的野生菌或野生植物，以便专业人员辨认。

6

中暑

进入夏季，在温湿度过大的环境，很容易发生中暑，出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重的还会昏迷、甚至有致命的可能。

壹

如果是自己出现了中暑。立即找一个阴凉处休息。补充含有钠、钾等元素的水分，可选择运动饮料。解开领口扣子、领带等，保持周围通风。休息后，若不好转，建议及时就医。

贰

如果家人或朋友中暑了。迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。在患者有意识的情况下，给予适量清凉饮料。若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应及时拨打120呼救，实施心肺复苏术。

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