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1、晚上醒来就睡不着了。有以下几种情况：

2、第一，可以认为是人体自主神经调节功能失调引起的。随着经济的发展，越来越多的人面临着巨大的生活和工作压力，最终会导致精神紧张，植物神经调节紊乱，从而导致失眠多梦，或夜醒。

3、二、夜间醒来也可能与睡眠环境有关，如室内太吵、灯光太亮、室内空气流通不畅等。会导致人体神经兴奋，以至于晚上睡觉后可能会出现睡不着的情况。

4、第三，如果身体感觉异常，会出现类似的症状，如身体明显疼痛、皮肤剧烈瘙痒、剧烈咳嗽、胸闷、喘息等。

5、第四，如果睡前喝浓茶或咖啡，会导致大脑神经兴奋，也会出现夜醒的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。